Day of Mindfulness: Penerapan Hidup Berkesadaran dalam Kehidupan Sehari-Hari

Seminar “Day of Mindfulness” merupakan sebuah inisiatif yang ditujukan kepada umat Buddha Vihara Dharma Virya di Kabupaten Ogan Komering Ulu Timur. Kegiatan ini dirancang untuk memperkenalkan dan mempraktikkan konsep kesadaran (Mindfulness) dalam kehidupan sehari-hari. Tujuan dari seminar ini adalah untuk memberikan pemahaman mendalam tentang prinsip-prinsip meditasi dan kesadaran serta bagaimana menerapkannya dalam aktivitas sehari-hari. Peserta seminar diajak untuk melatih kemampuan mereka dalam fokus sepenuhnya pada pengalaman saat ini, tanpa terpengaruh oleh distraksi atau pikiran yang mengembara. Dengan demikian, diharapkan bahwa seminar ini dapat memberikan manfaat yang nyata dalam meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan mental bagi peserta, serta memperkaya praktik spiritual mereka dalam ajaran Buddha.

• Publication year

  2025

• Venue

  Penamas

• Publication date

  2025-01-31

• Fields of study

  Not labeled

• Identifiers
  DOI 10.60046/penamas.v3i1.158
• External record

  Open on Semantic Scholar

• Source metadata

  Semantic Scholar

• No claims are published for this paper.

• No concepts are published for this paper.

• A Study of Mindful Leader and Educator on Conflict Management: The Effect of Mindfulness, Ten Principles of Buddhist Governance, and Transformational Leadership Toward Conflict Management

  2024cited by this paper
• Moderating personal factors for the effectiveness of a self-care- and mindfulness-based intervention for teachers

  2024cited by this paper
• Pemberian Pelatihan Mindfulness di Sekolah untuk Meningkatkan Rasa Kesadaran pada Remaja

  2021cited by this paper
• Being Mindful of What is Absent

  2021cited by this paper
• MINDFULNESS DAN PENERIMAAN DIRI PADA REMAJA DI ERA DIGITAL

  2020cited by this paper
• Teaching mindfulness-based stress management techniques to medical learners through simulation

  2020cited by this paper
• MINDFULNESS SEBAGAI STRATEGI REGULASI EMOSI

  2019cited by this paper
• Mindful creativity: the influence of mindfulness meditation on creative thinking

  2014cited by this paper
• Mindfulness-Based Interventions: An Emerging Phenomenon

  2011cited by this paper
• The moderation of Mindfulness-based stress reduction effects by trait mindfulness: results from a randomized controlled trial.

  2011cited by this paper
• Effects of mindfulness-based stress reduction (MBSR) on emotion regulation in social anxiety disorder.

  2010cited by this paper
• Mindfulness‐based stress reduction: A literature review and clinician's guide

  2008cited by this paper

• No citing papers are available for this paper.